Para evitar sedentarismo, governo inglês decidiu baixar a meta para exercícios diários. Estudos apontam que mesmo pouco tempo é útil para reduzir doenças cardiovasculares.
G1 > Ciência e Saúde
Caminhar 10 minutos por dia reduz risco de morte em 15%, diz serviço de saúde britânico
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