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Alimentos "já não são tão ricos" e muitas pessoas precisam de "suplementar". Mas estarão as respostas na auto-suplementação?

Há suplementos para emagrecer, para dormir, para ter mais energia e até para estudar. Muitos veem neles uma alternativa amiga da saúde, mas os médicos avisam que é preciso cuidado com as falsificações e com aquilo a que se chama a auto-suplementação, ou seja, quando a pessoa decide sozinha o que tomar.

 

Fonte: TVI

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